آكـــتـــشـــف نفـــــســـك .. !
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــ هــ؟ـــل .. ! نعم / الى حد مـا / لا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تقدر الحاله المزآجيه للمتكـلم , وتعامله على
أســاسهآ ؟؟
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تقاطع المتحدث سريـعا إن لم يعجبك كلآمه ؟
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
يشرد ذهنك بسهوله أثناء الاستماع ؟؟
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تكون حريصآ على إشعار محدثــك أنك مصغ
لـه دائــما ؟؟
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
إذا طرأت مقآطعة والطرف الأخر يتحدث
(كطرق للباب , أو اتصال هاتفي ) هل
تنصرف عنه مبـاشرة لتلبية الندآء أم تعتذرمنه
بلطف وتودد ؟؟
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
إذا حدثك بحديث سمعته من قبل , تقـاطعه
وتخبـره بأنك ملم بتفـاصيله ؟؟
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تسأله توضيـح الكلمــات والرســائل الغــامضة
بالنسبه لـك ؟؟
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
النتيجه :
اّذا كانت الاجابتــك نعم على الاسئله التالية : فأعط لنفسك 5
نقـاط ( 1. 4 . 7 ) , وأعط لنفسك 5 درجات إذا
كـانت إجابتك " لا " على كل من ( 2 , 3 , 5 , 6 , 8 )
أعط لنفــسكـ درجتين على كل اجابه استخدمت فيها " الى حد ما " .
تقيــيمك :
من ( 30 , 35 ) أنت مصغ متميز , تهانينا ..
من ( 24 , 29 ) جيد جدآ ويمكنك التميز .
من ( 18 , 28 ) بحاجه الى كثير من المهارات كي تكون منصتآ جيدآ .
أقل من ( 17 ) أنت تواجه مشكله في إصغائك ’ أنصحك بأن
تستمع أكثر مما تتحدث , تتريث أكثر , ولا تتسرع ,
تتقبل مشاعر الاخرين ’ وتشاركهم حالتهم المزاجيه .
0 التعليقات:
إرسال تعليق